39.0481, -77.4728
  • AGULHAS NEGRAS

    13 e 14 de Julho

    Agulhas Negras

    Visconde de Mauá - Resende/RJ

    Resultados Trail Run Inscreva-se Saiba Mais
  • ITAIPAVA

    24 e 25 de agosto

    Itaipava

    Petrópolis– RJ

    -22.903730, -43.609380 Inscreva-se Saiba Mais
  • ESTRADA REAL

    28 e 29 de setembro

    Estrada Real

    Tiradentes – MG

    -21.110108, -44.173202 Inscreva-se Saiba Mais
  • ILHA GRANDE

    05 e 06 de Outubro

    Ilha Grande

    Angra dos Reis – RJ

    -12.574687, -38.004731 Inscreva-se Saiba Mais
  • INDAIATUBA

    02 e 03 de Novembro

    Indaiatuba

    Indaiatuba – SP

    -23.112450, -47.216160 Inscreva-se Saiba Mais
  • BUZIOS

    30 de novembro e 01 de dezembro

    Búzios

    Armação dos Búzios – RJ

    -22.752792, -41.884151 Inscreva-se Saiba Mais
  • COSTA VERDE

    9 e 10 de Fevereiro

    Costa Verde

    Mangaratiba - RJ

    -22.949793, -44.074256 Resultados Inscreva-se Saiba Mais
  • BRAZIL

    11 e 12 de Maio

    BRAZIL

    Ilhabela – SP

    -23.112450, -47.216160 Resultados Inscreva-se Saiba Mais
  • OURO PRETO

    01 e 02 de Junho

    OURO PRETO

    Ouro Preto – MG

    -20.3948400, -43.5051700 Resultados Inscreva-se Saiba Mais
  • PRAIA DO FORTE

    08 e 09 de Junho

    Praia do Forte

    Mata do São João – BA

    -12.574687, -38.004731 Resultados Inscreva-se Saiba Mais
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    Embaixadora XTERRA vibra com primeira conquista e revela rotina pesada

    Em Costa Verde, Carol Almeida venceu a Trail Run 10 km em sua categoria e ressaltou ter dias de muito compromisso com o trabalho e com o esporte

    Carol Almeida posa sorridente no lugar mais alto do pódio XTERRA e exibe sua medalha

    Dizem que São Paulo é o estado com o maior número de trabalhadores aplicados do Brasil. Dizem também que todo paulista é agitado e não costuma ter tempo nem mesmo de dar um segundo beijo ao cumprimentar uma pessoa. Ao conhecermos um pouco mais sobre a vida de Carolina Almeida, embaixadora XTERRA de Trail Runs podemos constatar que isso não é apenas um boato. Aos 26 anos de idade, Carol se desdobra entre a vida profissional, de atleta e a de influenciadora digital. Determinação, paixão pelo esporte e necessidade de adrenalina são os fatores motivacionais da morena, que possui todas as características de uma digna embaixadora.
    Em suas duas primeiras participações no XTERRA, em 2017, Carol não conseguiu figurar no lugar mais alto do pódio, chegando no máximo, a ganhar uma medalha de prata em sua categoria (20 a 29 anos). Em sua terceira etapa, ela saiu de Costa Verde com o título (enfim) de campeã da Trail Run 10 km da categoria e já pensa na próxima fase do circuito, em Ilhabela.
    Apaixonada pela natureza, ela diz que o XTERRA é muito mais que uma prova, é algo que faz parte da sua vida. “O XTERRA proporciona uma experiência né? Hoje, chegando aqui, eu vi uma família e falei para minha mãe ‘meu futuro é esse! Acho que vou vir fazer uma corrida, meu marido um triathlon e meu filho correrá no kids’. E é isso, uma experiência completa em família. Em maio já estou confirmada e não vejo a hora de correr novamente em Ilhabela. Quero vencer lá também ” diz Carol, formada em publicidade e propaganda pela Universidade Anhembi Morumbi.

    Carol Almeida e mãe 2Carol contou com a torcida de sua mãe Maria Lúcia, que fez questão de abraçar a filha na linha de chegada

    Apesar da ótima performance e da boa forma visível, nossa embaixadora tem uma rotina agitada e de muito gosto. A publicitária trabalha 12 horas por dia e adora compartilhar os detalhes de seu dia a dia com seus quase 25 mil seguidores no Instagram (https://www.instagram.com/carol_almeida29/). Para quem quer saber como manter esse ritmo corrido na cidade e ainda ser incrível no off-road, basta seguir a moça nas redes sociais e se inspirar. “Eu mostro para as pessoas que é possível ter uma vida normal, uma rotina intensa de trabalho, cuidar de casa também, praticar um esporte e ainda continuar feliz, alegre e transmitindo coisas boas”, conta Carol.

    Carol Almeida em percurso difícil de Trail RunCarol Almeida não desistiu do percurso desafiador do XTERRA Costa Verde

    Engana-se quem pensa que Carol Almeida reclama do cansaço. Ao contrário! Ela não está nem perto de desacelerar. “Para mim o esporte faz isso, une as pessoas em uma energia incrível, que se move por algo maior. Ser embaixadora do XTERRA, uma prova que une o esporte e a natureza, para mim fecha a conta. Eu não me vejo parando de fazer isso e nem distante do XTERRA”, admite.

    XTERRA Costa Verde reuniu mais de 2.500 atletas em Dia dos Pais

    A XTERRA Village ficou lotada de atletas de todas as idades durante os dois dias do eventoMais de 2.500 atletas estiveram presentes no XTERRA Costa Verde 2017

    De volta a Mangaratiba, desta vez em final de semana de Dia dos Pais, o XTERRA Costa Verde tornou a repetir o sucesso de edições anteriores. Mais de 2.500 atletas profissionais e amadores estiveram presentes no hotel Portobello Resort & Safári, nos últimos dias 12 e 13 de agosto, para competir em diferentes modalidades off-road, desfrutando do contato direto com a natureza. A Half Trail Run (21,5 km), a Short Trail Run (9,5 km), a Endurance (48 km), o Night Swim Challenge (1,5 e 3 km), o MTB Cup Sport e Pro e o Night Short XTERRA, que é um mini triathlon, estiveram lotados de esportistas bem-dispostos oriundos de todas as partes do Brasil.
    Já habituados com as vitórias, os favoritos não deram chance aos adversários e confirmaram as soberanias. Casos de Geisla dos Santos e Antônio Gonçalves na Half Trail Run, que mantiveram 100% de aproveitamento no ano. Na primeira prova Endurance do ano, o vencedor masculino foi inédito. Tales Camargo disparou nos últimos 10 km de percurso e garantiu seu triunfo na corrida longa. No feminino, o destaque, mais uma vez, foi para a carioca Rosália Camargo, de 38 anos, que venceu pela 12° vez uma edição do XTERRA e se consolida como a maior vencedora da competição. “Melhorei meu tempo e vim pensando o caminho todo em encontrar minha filha Maria na linha de chegada, acho que isso me deu mais força”, revelou Rosália.
    Ovacionada pelo público,Rosália Camargo cruzou a linha de chegada ao lado da pequenina Maria, de 2 anos

    Rosália Camargo cruzou a linha de chegada de mãos dadas com a filha Maria

    Tales Camargo venceu a Endurance pela primeira vez
     
     
     
     
    “Minha ideia era melhorar meu tempo do ano passado (ficou em 4° lugar em 2016) somente. A briga é sempre para ficar entre os cinco primeiros. Esperava completar a prova em 4h05min, mas fiquei bem acima do esperado e fiz em 3h56min. Foi ótimo porque nesse ano dei um foco a mais principalmente no treinamento de subida e estou 2 kg mais leve, isso ajudou demais. Só participei desta prova aqui em Costa Verde, então pude me dedicar exclusivamente”, explicou o paulista Tales Camargo, de 37 anos.
    Destaques no Swim Challenge, Triathlon e MTB Pro
    No desafio masculino de 3 km da natação no mar, o “casca-grossa” Artur Pedroza, da Resende Águas, até chegou a ser ameaçado por Luiz Felipe Freire, mas conseguiu resistir e chegou cinco segundos à frente do oponente da equipe Navegantes. Na modalidade de 1,5 km, a disputa também foi acirrada e terminou com Daniel Cunha em primeiro e Patrick Winkler em segundo, por sete segundos. Felipe Moletta e Sabrina Gobbo dominaram os circuitos de Triathlon e ganharam mais uma vez com folga. Já no MTB Cup Pro, Daniel Grossi e Sofia Subtil não encontraram facilidade, porém garantiram o lugar mais alto do pódio após uma dura prova de 38,8 km. Todos os resultados podem ser conferidos no link https://goo.gl/wXAmdh.

    Sofia Subtil, a campeã do MTB Cup ProSofia Subtil foi a campeã do MTB Cup Pro feminino

    Dia dos Pais comemorado por muitas famílias durante o evento
    Apesar das variações de temperatura e condições climáticas, já que o sol, a chuva, o vento e o frio estiveram presentes em momentos distintos dos dois dias de competição, a “vibe” descontraída tomou conta da Região Metropolitana do Rio de Janeiro ao decorrer de todo o evento. A integração no Village XTERRA, passando pelos simpósios de Triathlon e Endurance, que foram ministrados por Henrique Werneck (profissional de relações públicas) e Bruno Vicente (diretor técnico), até a entrega de kits, as largadas, as chegadas e as premiações oficiais, além do encerramento, foram positivos e bastante elogiados.
    “O XTERRA é um grande evento, tudo é bem organizado e pensado para agradar e ajudar os seus participantes. É uma grande oportunidade de reunir a família e, em pleno Dia dos Pais, tinha que correr ao lado do meu. Parabéns à organização e ao meu pai, que escapou da natação, mas terminou os 9,5 km correndo bem, mesmo com 67 anos nas costas”, relatou José da Costa Pinheiro Júnior, que participou da Short Trail Run e do Swim Challenge 3km.
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    José da Costa Pinheiro ao lado do filho. Dia dos Pais foi comemorado no XTERRA Costa Verde

    A próxima edição do XTERRA Brazil Tour 2017 será na região de Pedra Azul, no Espírito Santo, nos dias 26 e 27 de agosto. Será o XTERRA Rota Imperial.
     
    Fotos: Thiago Lemos
     

    Cynthia Totti, a coringa dos esportes off-road

    Cynthia TottiCynthia Totti é figura marcante nas edições do XTERRA

    A preocupação com a saúde e com o corpo já vem de longa data. Aos 15 anos, Cynthia Totti ingeriu sua última dose de refrigerante e seu último pedaço de carne na vida. De lá para cá, ela resolveu que teria uma rotina alimentar exemplar, para permanecer disposta e tendo boas performances nos esportes praticados durante os campeonatos de colégio, como o atletismo, o basquete e o voleibol, por exemplo. Com isso, a escolha da profissão passou a ser óbvia. Formada em nutrição pelo Centro Universitário de Itajubá (FEPI), em Minas Gerais, em 2005, com mestrado na Unicamp (SP), Cynthia estará presente em mais uma edição do XTERRA, dessa vez em Costa Verde, nos dias 12 e 13 de agosto, competindo na modalidade Endurance (48 km).
    Totti pode ser considerada uma coringa dos esportes off-road, pois a atleta de 41 anos de idade pratica diversas modalidades e tem o mesmo prazer por todas, segundo a própria, que não abre mão de estar presente no maior número possível de edições do festival. “Essa será minha sexta vez no XTERRA e já participei do Duathlon, Triathlon e do Stand Up Paddle, agora vou para os 50 km com a mesma alegria e mesmo sentimento. Eu me divirto bastante porque curto mesmo é estar em contato com a natureza, seja na água, pedalando ou correndo. Essa é minha grande fissura, meu grande interesse pelo XTERRA, que oferece lugares lindos, desafios diferentes, provas com surpresas e novidades”, revela Cynthia.
    Embora atuante no esporte desde criança, a nutricionista só ingressou no mundo off-road em 2014, quando começou a namorar seu maior incentivador, Alexandre Pimentel. Até então gostava apenas de trotar por sua cidade mineira natal, Varginha. “Comecei no triathlon por causa do meu namorado e isso me resgatou a vontade de querer nadar forte mesmo. Até então eu só corria pela cidade, que é bem montanhosa. No final de 2015 me empolguei e comprei a prancha de stand up, comecei a treinar, mas não parava de competir no duatlhon, modalidade em que tive a glória de subir ao pódio no revezamento com o Alexandre, em Ibitipoca, em 2016”, diz.

    Cynthia Totti e Alexandre PimentelO casal Cynthia e Alexandre, amantes do Triathlon

    Segredos para alta performance

    Cynthia Totti não tem bons rendimentos à toa, apesar de ser ainda amadora. A mineira conta o segredo de sua força: “Amo a nutrição, me especializei em ortomolecular e já estou atuando há onze anos na área. O preparo para provas longas, como a Endurance, é importante demais e requer cuidado principalmente com a parte pré. Eu sou ovolactovegetariana, então não consumo carnes e tenho a preocupação em suprir essa proteína com elementos como cogumelos, folhas verdes escuras, castanhas e outras oleaginosas, com muita hidratação para ter uma demanda energética e proteica mantendo meu corpo saudável por completo, prevenindo lesões e com o nível de resistência e força para poder superar desafios desse porte”, confessa.

    Cynthia no tecido acrobático

     
    Além do corte às carnes e da hidratação apropriada, Cynthia é adepta da medicina oriental e iniciante no tecido acrobático, que a ajuda a ter um preparo semelhante ao de profissionais. “Trabalho muito com a fitoterapia (estudo das plantas medicinais e suas aplicações na cura das doenças) e utilizo bastante as ervas. É uma cultura diferente da nossa e que me ajuda e me deixa preparada ao máximo. Vejo que não tenho desempenhos como os de atletas profissionais, mas fico bem próxima. Se não fosse nutricionista, eu me dedicaria 100 % ao esporte”, admite.
     

    Após perder 15 kg, atleta garante estar preparado para os desafios da etapa Costa Verde do XTERRA

    Márcio Farias emagreceu consideravelmente e já sonha alto na próxima etapa do maior festival de esportes off-road do mundo, que inicia em 12 de agosto

    Durante os dias 12 e 13 de agosto o XTERRA volta à região de Costa Verde, em Mangaratiba, no Rio de Janeiro. O evento, que é o maior de esportes off-road do mundo, já tem mais de 2.000 competidores inscritos para a sexta etapa de 2017, tida como uma das mais charmosas de toda a competição. O técnico de TI (Tecnologia da Informação) Márcio Wanderson Farias tem 35 anos e será um dos atletas amadores que testará sua condição física na modalidade Short Trail Run (9,5 km). As inscrições ainda podem ser feitas através do link https://goo.gl/Uhs4T1.

    XTERRA Costa VerdeFaltam menos de duas semanas para o XTERRA Costa Verde

    Até 2015 Márcio era um profissional sedentário, daqueles que chega às 9h em seu escritório, permanece sentado em frente a um computador durante várias horas e finaliza o dia ficando deitado ou “largadão” no sofá. Inevitavelmente os quilos a mais começavam a sobressair, principalmente ao redor da cintura e nas coxas. Foi então que seus amigos de trabalho, que à época haviam se inscrito em uma corrida do sistema Firjan, resolveram insistir firmemente para que o companheiro acima do peso participasse da mesma prova com eles. “Naquele momento achei quase impossível entrar, mas a insistência deles foi tão intensa que tive de arriscar”, diz Márcio.

    Marcio com o número 9940 no peito, em 2015, no auge de seus 116 kg.Márcio com o número 9940 ao peito posando em 2015 ao lado dos amigos incentivadores

    Farias passou a adotar um outro estilo de vida a partir deste episódio. “A mudança radical começou em meados de 2015. Primeiro fazendo caminhadas, trotes curtos e aos poucos fui correndo pequenas distâncias e o mais importante é que tomei gosto pela atividade ao ar livre. A ponto de me inscrever em grupos de corrida e hoje em dia treino três vezes por semana, corro 5, 10 e até 21 km. Já perdi 15 kg, tenho mais de 200 treinos completados e quase 2.000 km percorridos juntando todas as competições. Estou preparado para a Short Trail Run, mas a meta para 2018 é completar a tão famosa modalidade Endurance com 48 km, no XTERRA”, almeja.
    A melhoria de vida não veio apenas para os momentos de treinamento e competições. Márcio passou a trabalhar de forma mais “elétrica” e empolgante. “Devo muito aos amigos do Sistema Firjan por terem me apresentado esta atividade, que me proporcionou bem-estar e uma vida mais saudável. Hoje posso fazer meu trabalho render muito mais porque estou sempre bem-disposto e concentrado, sem contar a autoestima”, afirma o atleta.

    Atualmente Márcio pesa 101 kg e esbanja melhor forma físicaAtualmente Márcio está com 101 kg e muito mais disposto

    Como o caso de Márcio ainda existem centenas de outras situações semelhantes. O XTERRA, que tem apresentação do SESI, proporciona um ambiente propício também aos que ainda não são profissionais e visa conceder os melhores circuitos e paisagens a todos os amantes de esportes em contato com a natureza. É uma competição internacional e todos são bem-vindos a exercitar mente, corpo e alma no mundo das corridas off-road.

    XTERRA Costa Verde – RJ
    Data: 12 e 13 de agosto – Temporada 2017
    Local: Costa Verde – Mangaratiba (RJ)
    Inscrições:  https://goo.gl/Uhs4T1
    Cronograma: http://xterrabrasil.com.br/tour-2017/wp-content/uploads/2017/07/17_08_XTERRA_CRONOGRAMA_COSTA_VERDE_20-07.pdf

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